त्वचा का स्वास्थ्य तथा सौंदर्य बनाए रखने के लिए पांच मौलिक सिद्धांत - To maintain the health and beauty of skin Five fundamental principles
क्लीन्जिंग
प्राकृतिक क्लीन्जर बनाने की विधियां
1-ओटमील क्लीन्जर
     ओटमील (जई का आटा बारीक पिसा हुआ) :1 बड़़ा चम्मच
     दूध :3 बड़े चम्मच
     दूध तथा ओटमील को मिलाकर पेस्ट बना लीजिए। यह हल्का सा खुरदरा तो जरूर होता है, परंतु चेहरे की सर्फइा के लिए अत्यन्त गुणकारी होता है। शुष्क तथा अति शुष्क त्वचा की सर्फइा के लिए यह मिश्रण विशेष लाभदायक
2-जड़ी-बूटी व मट्ठे का क्लीन्जिंग लोशन
     मट्ठा: 1/2 कप
     दूध :3 बड़े चम्मच
दोनों का सम्मिश्रण
     लाइम फ्लावर को मट्ठे में लगभग आधे घण्डे तक धीमी आंच पर अबालें। प्रयोग से पहले ठण्डा करके छान लें। रोम-कूपों को साफ करने तथा त्वचा को स्वस्थ बनाने के लिए यह काढ़ा बहुत लाभदायक है।
3- दूध एवं ककड़ी का क्लीन्जिग लोशन
     दूध :1/2 कप
     ककड़ी:1/4 भााग
     ककड़ी का जूस निकालकर उसे दूध में मिलाकर चेहरे पर लगाइए। यदि आप चाहें तो ककड़ी की फांक काटकर भी उसे चेहरे पर मल सकती हैं। इससे भी त्वचा की सफाई होती है।
4- सेब, दूध व मुल्तानी मिट्टी का क्लीन्जिंग लोशन
     बड़े आकार का सेब : एक
     दूध : 1 बड़ा चम्मच
     मुल्तानी मिट्टी : 1 बड़ा चम्मच
     सेब का जूस निकालकर, दूध तथा मुलतानी मिट्टी में मिलाकर पेस्ट तैया कर लें तथा चेहरे पर लगाएं। त्वचा के दूषित तत्व बाहर निकालने तथा उसे मुलायम बनाने के लिए यह विधि उत्कृष्ट हैं।
5-जड़ी-बूटी का क्लन्जिंग लोशन
     एल्डर फ्लावर, लाइम फ्लावर या आॅरेंज फ्लावर का काढ़ा बनाकर भी आप क्लन्जिंग लोशन की भांति प्रयोग कर सकती हैं। काढ़ा बनाने के लिए मुट्ठी भर फूल बीस मिनट तक पानी में उबालें, तत्पश्चात ठण्डा करके छान लें और प्रयोग में लाएं।
6-बादाम, संतरे एवं जई के आटे का मिश्रण
     बारीक पिसा हुआ जई का आटा : 1 बड़ा चम्मच
     बारीक पिसा हुआ संतरे का छिलका : 1 बड़ा चम्मच
     पिसे हुए बादाम : 1 बड़ा चम्मच
     उपरोक्त वस्तुओं का मिश्रण तैयार कर लें। जब इस्तेमाल करना हो तो इस मिश्रण की एक छोटे चम्मच जिनती मात्रा लेकर उसमें पानी मिलाकर चेहरे पर वृत्ताकार रूप में मलें। इस मिश्रण के लगाने से रक्त संचार सुधरता है। मृत कोशिकाएं बाहर आती हैं। रोम-कूप खुलने से त्वचा सुन्दर बन जाती है।
7-चीनी, पानी, अंडे व नींबू की क्लीन्जिंग बाॅल्स
     चीनी: 1 1/2 बड़ा चम्मच
     पानी : 2 बड़े चम्मच
     फेंटी हुई जर्दी : 1 अण्डे की
     पिनींबू का रस : 1/2 छोटा चम्मच
     चीनी को पानी में घोलकर धीमी आंच पर पकाएं। चीनी-पानी का गरम घोल तैयार हो जाने परउसमें अण्डे की जर्दी मिलाकर दोबारा आंच परएक मिनट के लिए गरम करें तथा नींबू के रस की कुछ बूंदें मिला दें। ठण्डा हो जाने पर इस घोल की गोलियां बना लें और चेहरा धोते समय इनका प्रयोग करें। शुष्क त्वचा के लिए यह उच्छा प्रसाधक है। धब्बेदार या खुरदरी त्वचा पर उपरोक्त मिश्रण बिना अण्डे की जर्दी मिलाए प्रयोग करें।
8-आलू व दही का क्लीन्जर
     आलू का ताजा जूस
     दही
     दोनों सामग्रियों को मिलाकर क्लीन्जर तैयार कर लें। आलू में विटामिन-सी होता है। अतः इससे त्वचा भली प्रकार साफ हो जाती है। दही में भी त्वचा को स्निग्ध बनाने के गुण होते हैं।
9-विशेष गुणकारी क्लीन्जिंग क्रीम
     बीज वैक्स (मधु मोम): 1/2 बड़ा चम्मच
     इमल्सीफाईंग: 1 बड़ा चम्मच
     बेबी आॅयल : 4 बड़े चम्मच
     बोरेक्स पाउडर चुटकी भर
     पानी 2 बड़े चम्मच
     पसन्दानुसार परफ्यूम 10 बूंद
     बीज वैक्स, इमल्सीफाइंग वैक्स तथा बेबी आॅयल को साॅसपैन में रखकर उबलते हुए पानी के बर्तत के ऊपर रखकर पिघलाएं। जब दोनों वक्स पिघल जाएं तो आंच से उतारकरउसमें पानी, बोरेक्स पाउडर तथा परफ्यूम मिलकार इस मिश्रण को लकड़ी के चम्मच से तब तक चलाते रहिए जब तक वह गाढा न हो जए। इस प्रकार आपके पास आधा प्याला क्रीम तैयार हो जाएगी। इस क्रम को नियमित रूप से प्रयोग कीजिए।
10-ककड़ी या खीरे की क्लीन्जिंग क्रम
     बीज वैक्स 3 बड़े चम्मच
     नारियल का तेल 4 बड़े चम्मच
     जैतून का तेल 5 चम्मच
     ककड़ी या खरे का रस 4 बड़े चम्मच
     ग्लिसरीन 1 बड़ा चम्मच
     बोरेक्स पाउडर चुटकी भर
     हरा रंग 1 बूंद जैतून का तेल
     एक साॅसपैन में बीज वैक्स, नारियल का तेल तथा जैतून का तेल डालकर गर्म पानी से भरे बर्तन के ऊपर रखकर गर्म कीजिए। दूसरे बर्तन में ककड़ी या खीरे का रस, ग्लिसरीन, बोरेक्स पाउडर तथा रंग गर्म कीजिए। अब दोनों बर्तनों की सामग्री गर्म हो जाए तोदूसरे बर्तन की सामग्री बूंद-बूंद करके साॅसपैन की सामग्री में मिलाइए। मिलाते समय लगातार किसी बड़े चम्मच से हिलाती रहिए। आंच से हटाकर ठण्डा होने तक मिश्रण को दोबारा चलाइए। इस प्रकार आधा कपअ त्यन्त अच्छी क्रीम तैयार हो जाएगी। इसे रेफ्रिजरेटर में रख दीजिए और जब चाहें तब प्रयोग में लाएं।
11-बादाम की क्लीन्जिंग क्रीम
     पिसे हुए बादाम 4 बड़े चम्मच
     बादाम रोगन 1 बड़ा चम्मच
     बोरेक्स पाउडर 1/2 छोटा चम्मच
     गरम जल 2 बड़े चम्मच
     बेल के पिसे बीज 1 छोटा चम्मच
     बोरेक्स पाउडर को गर्म जल में घोल लीजिए और उसमें बेल के पिसे हुए बीज घोलकर लेसदार पेस्ट तैयार कर लीजिए। अब बादाम रोगन में पिसे हुए बादाम मिलाकर इसे बोरेक्स पाउडर तथा बेल के बीजों वाले लेसदार पेस्ट में मिश्रित कर क्रीम बना लीजिए। शुष्क त्वच पर काम आने वाली यह सर्वोत्तम क्लीन्जिंग क्रम है।
12-अंडे की क्लीन्जिंग क्रम
     अण्डा एक
     जैतून का तेल 1/2 कप
     साइडर विनेगर 1/2 बड़ा चम्मच
     चीनी 1/2 छोटा चम्मच
     अण्डा, साइडर विनेगर तथा चीनी के घोल में जैतून का तेल मिश्रित कर लें। मिश्रण को बराबर चम्मच से उस समय तक हिलाते रहिए जब तक वह गाढ़़ा होकर सुनहरा न दिखने लगे। अन्य क्लीन्जिंग क्रीम की भांति इसे चेहरे का प्रयोग कीजिए।
13-गुलाब की क्लीन्जिंग क्रीम
     बीज वैक्स 1 1/2 बड़ा चम्मच
     इमल्सीफाइंग वैक्स 1 बड़ा चम्मच
     मिनरल वाटर 4 बड़े चम्म्च
     गुलाबजल 6 बड़े चम्मच
     बोरेक्स पाउडर 1/2 छोटा चम्मच
     गुलाब की खुशबू कुछ बूंदें
     एक बर्तन में मिनरल वाटर तथा गुलाबजल को गर्म करके उसमें बोरेक्स पाउडर मिला लीजिए। साॅसपेन में बीज वैक्स तथा इमल्सीफाइंग वैक्स डाल कर उसे उबलते पानी से भरे बर्तन पर रख कर दोनों सामग्री पिघला कर बोरेक्स पाउडर मिश्रित मिनरल वाटर तथा गुलाब जल में मिला लीजिए। चम्मच से बराबर हिलाती रहें। सफेद रंग की क्रीम बननी आरंभ हो जाएगी। मिश्रण के ठण्डा होते ही गुलाब की खुशबू की कुछ बूंदें मिला दे। आपकी क्लीन्जिंग क्रम तैयार है।