त्वचा का स्वास्थ्य तथा सौंदर्य बनाए रखने के लिए पांच मौलिक सिद्धांत - To maintain the health and beauty of skin Five fundamental principles
मॉइश्चराइजिंग
प्राकृतिक मॉइश्चराइजिंग क्रीम बनाने की विधियां
1-एल्डर फ्लावर क्रमी
     बादाम रोगन 3 बड़े चम्मच
     एल्डर फ्लावर 4 बड़े चम्मच
     लैनोलिन 1 बड़ा चम्मच
     गर्म पानी 3 बड़े चम्मच
     बादाम रोगन तथा लैनोलिन में एल्डर के फूल मिलाकर एक घण्टे के लिए हल्की आंच पर रखे। छानने के बाद गर्म पानी मिलाएं और प्रयोग में लाएं।
2-खुबानी की झुर्रियां मिटाने वाली क्रीम
     लैनोलिन 2 बड़े चम्मच
     बादाम रोगन 2 बड़े चम्मच
     लैखुबानी का तेल 1 बड़ा चम्मच
     नींबू रस 3 बड़े चम्मच
     लैनोलिन, बादाम रोगन व खुबानी का तेल हल्की आंच पर रख कर पिछला लीजिए और ठण्डा होने पर उसमें नींबू का रस मिश्रित कीजिए और तब तक चलाते रहिए जब तक गाड़ी सी क्रीम तैयार न हो जाए। यह क्रीम झुर्रियों पर लगाने में असरकारक सिद्ध होगी।
3- ककड़ी की माॅइश्चाइजिंग क्रीम
     ककड़ी का जूस 2 बड़े चम्मच
     लैनोलिन 1 छोटा चम्मच
     नारियल तेल 2 1/2 छोटे चम्मच
     गर्म पानी दो बड़े चम्मच
     बोरेक्स पाउडर चुटकी भर
     बीज वैक्स (मधुमोम) 1 छोटा चम्मच
     किसी दोहरे सासपैन में मधु मो, नारियल का तेल तथा लैनोलिन पिछला लीजिए। बोरेक्स पाउडर को गर्म पानी में घोलकर मधु मोम, लैनोलिन तथा नारियल के तेल के मिश्रण में मिश्रित कीजिए और आंच से उतार लीजिए। ठण्डा होने पर ककड़ी का जूस मिला दीजिए और मिश्रण को तब तक लगातार चम्मच से हिलाती रहिए जब तक क्रीम तैयार न हो जाए।
4- हर्बल मॉइश्चराइजिंग लोशन
     कोकोआ बटर 1 छोटा चम्मच
     लैनोलिन 1 छोटा चम्मच
     बादाम रोगन 1 बड़ा चम्मच
     व्हीट जर्म आयल 2 बड़े चम्मच
     एल्डर फ्लावर का काढ़ा 2 बड़े चम्मच
     सारी सामग्री दोहरे साॅसपैन में डालकर गर्म पानी पर रखकर पिछला लीजिए। ठण्डी होने तक चम्म्च से चलाती रहिए।
5-मॉइश्चराइजिंग क्रीू बनाने की सरल विधि
     बीज वैक्स (मधु मोम) 2 छोटे चम्मच
     इमल्सीफाइंग वैक्स 1 छोटा चम्मच
     बादाम रोगन 5 छोटे चम्मच
     पानी 4 छोटे चम्मच
     लैवेण्डर का तेल कुछ बूंदें
     मधु मोम तथा इमल्सीफाइंग वैक्स किसी बर्तन में रखकर पिछला लीजिए अैर उसमें बादाम रोगन मिलाइए। एक अलग बर्तन में पानी उबाले और गर्भ पानी को धीरे-धीरे पिछले हुए मोम तथा तेल में मिलाएं। लकड़ी के चम्मच से चलाती रहे। आंच से हटाकर ठण्डा होने पर लैवेन्डर का तेल मिलाएं। ठण्डा होने पर लगातार लकड़ी के चम्मच से घोल को हिलाती रहें।
6-मॉइश्चराइजिंग मास्क बनाने की विधियां
     केले, दूध तथा शहद का मॉइश्चराइजिंग मास्क - एक केले को मसल कर उसमें एक चम्मच शहद तथा पांच चम्मच दूध मिलाकर पेस्ट बना लें। 20 मिनट तक चेहरे पर लगाकर धो डालिए।
     खुबानी, शहद तथा दूध का मॉइश्चराइजिंग मास्क- 3 या 4 खुबनी पानी में उबाल लीजिए। नरम हो जाने पर मसलकर गूदा सा बना लीजिए और उसमें एक चम्मच शहद अैर पांच चम्मच दूध मिलाइए। क्रीम जैसा बन जाने पर चेहरे पर लगाइए और 20 मिनट पश्चात धो डालिए।
7-नरिशिंग पैक- सेब,सोयाबीन तथा व्हीट जर्म आयल का मॉइश्चराइजिंग मास्क
     सोयाबीन पाउडर 1 बड़ा चम्मच
     व्हीट जर्म आॅयल 1 छोटा चम्मच
     सेब कारस 2 छोटे चम्मच
     सोयाबीन पाउडर में सेब का रस और व्हीट जर्म आॅयल मिलाकर पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाइए। यह त्वचा को पोष्टिक बनाने वाला पैक है।
     दूध अण्डे तथा जई के आटे का मॉइश्चराइजिंग मास्क- एक बड़ा चम्मच जई के आटे में चार चम्मच दूध तथा एक फेंटा हुआ अण्डा मिला दीजिए। चेहरे पर लगाकर 20 मिनट बाद धो डालिए। यह मास्क त्वचा को मुलायम बनाने में लाभकारी होता है।